Snak rico y nutritivo: Cupcake de proteína.

¿Les ha pasado que continuamente se te sienten muy ansiosos por comer cosas dulces, satisfacen su antojo y luego llega la culpabilidad?

Actualmente existen muchísimas opciones de deliciosos y nutritivos snaks que nos pueden ayudar a saciar el antojo de manera saludable y sin que venga después el arrepentimiento.

En lugar de comer golosinas, pan de dulce o galletas prueba un cupcake de proteína, esta deliciosa opción además es muy sencilla de hacer, necesitarás:

-1 medida de proteína de fresa

-1 huevo

-mantequilla

-1 flanera

-2 cucharadas de leche light

-1 sobre de splenda

-nuez, arándanos o pasas

Preparación:

1. Enmantequilla la flanera

2. Mezcla todos los ingredientes

3. Vierte la mezcla en la flanera

4. Mete al microondas por 1:30 min.