Várices, un problema presente en la población mexicana.

¿Sabían que las várices afectan a casi el 80% de la población mexicana? La visibilidad de venas como arañitas, la pesadez de las piernas, el cansancio, calambres e hinchazón, así como pigmentación café y pérdida de elasticidad a nivel de los tobillos, son los síntomas más frecuentes que indican presencia de várices.

Al escuchar hablar de "várices" es común que las personas solamente lo asocien a un problema cosmético pero en realidad es más delicado de lo que parece. La insuficiencia venosa crónica son venas que acumulan sangre que no fluye adecuadamente debido a la debilidad de la circulación, lo que provoca que las venas se vean dilatadas, ensanchadas y de coloración diferente. Cuando las venas no ayudan a que la sangre fluya de manera habitual, es decir, de los pies al corazón, es muy riesgoso ya que se forman coágulos y puede llegar a una trombosis venosa.

De acuerdo a datos de la Secretaría de Salud, el permanecer más de 8 horas sentados dentro de la jornada laboral influye hasta en un 75% el riesgo de desencadenar o agravar la enfermedad.

Algunas causas que pueden propiciar en determinados casos el padecimiento:

· Cuestiones hereditarias: Si una persona tiene antecedentes familiares, existen una predisposición genética a que también presente várices.

· Permanecer largos periodos de pie o sentados: La falta de movimiento, especialmente el sedentarismo, puede ocasionar la aparición de varices.

· El embarazo: Por el aumento de peso, la cantidad de carga y la disminución en la actividad física, durante y después del embarazo.

· La ingesta de anticonceptivos: Por sus características y lo que contienen produce la coagulación de la sangre, evitando así la circulación normal de la misma.

Edad avanzada: Aunque este padecimiento puede afectar a cualquier persona, puede hacerlo en mayor medida a las personas de la tercera edad, puesto que las capacidades del organismo empiezan a trabajar lentamente, incluyendo las venas y con ello la circulación sanguínea.

Para su diagnóstico, se utiliza el ultrasonido Doppler dúplex, a través del cual se observa la estructura y la función de las válvulas lesionadas cuando se genera una várice. Es fundamental que el paciente conozca la causa y grado de sus várices, ya que esta información ayudará al médico para dar el tratamiento adecuado. Algunas recomendaciones para que el paciente se cuide y se trate a sí mismo son:

• Observar diariamente sus piernas y sus pies

• Aseo diario

• Utilizar medias elásticas

• Realizar ejercicio como el caminar

• Mantener el peso ideal

• Evitar estar sentado por más de 30 minutos

Estas recomendaciones, evitan la progresión de las varices y los síntomas se atenúan. En los grados 3, 4, 5 o 6, donde además de los síntomas regulares, se observa la presencia de úlceras, se requiere intervención quirúrgica.

Siempre es elemental consultar al médico.